"뇌 건강을 위한 습관"1 뇌 건강을 위한 습관: 치매 예방 비결 안녕하세요! 요즘 주변에서 흔하게 듣는 이야기 중 하나가 바로 '치매' 아닐까요? 특히 젊은층의 치매 환자 증가는 정말 심각한 문제로 떠오르고 있어요. 오늘은 우리 뇌를 젊고 건강하게 유지하는 방법, 그리고 반대로 늙게 만드는 요인들에 대해 자세히 알아보려고 합니다.뇌, 젊음을 잡아라! 나이가 들면 뇌도 늙는 걸까요? 많은 분들이 나이가 들면 뇌 기능이 저하될 거라고 생각하지만, 사실 뇌는 끊임없이 활동하는 놀라운 기관이에요. 나이가 든다고 뇌 기능이 자동적으로 떨어지는 건 아니랍니다. 하지만, 뇌는 마치 근육처럼 사용하지 않으면 퇴화하는 경향이 있어요. .. 2025. 3. 25. 이전 1 다음 LIST
